Spanningen, stress of angst kunnen een negatief effect hebben op je kwaliteit van leven. In de training manage je stress leer je niet alleen wat stress is en hoe stress werkt maar krijg je ook praktische handvatten om jouw stressoren...

Een goede nachtrust en slaap maakt jouw als medewerker vitaler, wordt je minder snel ziek en zorgt ervoor dat je gedurende dag beter kunnen presteren en productiever bent. Een slechte slaap kan juist voor tegenovergestelde...

Tijdens deze online training ga je aan de slag om meer bewegen te integreren in jouw leven en hoe je ervoor zorgt dat je dit kunt blijven volhouden.  Aan het eind van de training heb je een persoonlijk plan om meer bewegen in jouw...

Goede voorlichting geeft werknemers beter inzicht in de risico’s van beeldschermwerk en mogelijkheden om die te beperken. Zo kunnen ze hun werkplek gemakkelijker gezond instellen en gebruiken. Voorlichting geven en ontvangen kosten...

Als een medewerker dagelijks wordt blootgesteld (dagdosis) aan een geluidsniveau boven de 80 dB(A), dan moet de werkgever de werknemer voorlichting geven over schadelijk geluid. Het doel is komen tot bewustwording van de risico’s...

Veel mensen vinden het moeilijk om effectief te werken. Want hoe bepaal je nu eigenlijk je prioriteiten en welke manieren zijn er om prioriteiten te stellen? En hoe zorg je ervoor dat je gefocust werkt en tegelijkertijd overzicht...

Weten hoe, wat en waarom er van je wordt verwacht als je (weer) aan het werk gaat. Met deze training maak je een goede start. Professionele Vaardigheden dragen bij aan je professionele opvoeding. Je legt een goede basis zodat je weet hoe...

Hoe hard je ook werkt, jouw agenda blijft overvol. Soms heb je het gevoel dat er te weinig uren in een dag zitten, je komt tijd te kort. En dat terwijl je onderdeel uitmaakt van een team met afgesproken deadlines. Je wilt daar zo...

In deze training krijg je inzicht in de voordelen van projectmatig werken. De diverse manieren waarop dit kan en de belangrijkste definities t.b.v. succesvol projecten managen.