E-learning: Duurzaam meer bewegen
€ 75,- *
Direct starten
Tijdens deze online training ga je aan de slag om meer bewegen te integreren in jouw leven en hoe je ervoor zorgt dat je dit kunt blijven volhouden.
Persoonlijke Effectiviteit
Online Online 2 uur
Over deze training
Tijdens deze online training ga je aan de slag om meer bewegen te integreren in jouw leven en hoe je ervoor zorgt dat je dit kunt blijven volhouden.
Aan het eind van de training heb je een persoonlijk plan om meer bewegen in jouw leven te kunnen integreren.
Voor wie is deze training bedoeld?
Deze training is geschikt voor iedereen die meer bewegen in zijn leven wil integreren en zich duurzaam energieker en fitter wil voelen.
Wat ga je leren in deze training?
De modules die we behandelen tijdens deze training zijn:
Module 1 Waarom is bewegen zo belangrijk?
Module 2 De beweegstatus.
Module 3 Bewegen volgens de beweegrichtlijn.
Module 4: Bewegen versus trainen.
Module 5: Aan de slag met jouw duurzaam beweegplan.
Wat kun je nadat deze training is afgerond?
Middels deze training ga je niet alleen leren waarom bewegen zo belangrijk is maar je gaat ook een compleet persoonlijk plan. Dit plan gaat je helpen om dit duurzaam vol te kunnen houden.
Planning & prijzen
Deze training is op ieder moment te starten en kost €75,- per deelnemer.
Gerelateerde trainingen
E-learning: Slaap je fit
€ 75,- *
Een goede nachtrust en slaap maakt medewerkers vitaler
Persoonlijke Effectiviteit
Een goede nachtrust en slaap maakt jouw als medewerker vitaler, wordt je minder snel ziek en...
* Verkooprijs is incl. 21 % btw.